목과 어깨가 자주 결린다면 요주의다! 자주 근육을 풀어 주어야 한다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - wrangle : 말다툼하다, 다투다, 논쟁하다: 말다툼, 논쟁, 입씨름오늘의 영단어 - substantially : 근본적으로, 밑으로부터, 대폭적으로, 획기적으로오늘의 영단어 - correctional facility : 교정시설, 소년원우유죽 , 우유 한 되(한 홉)에 쌀을 조금 넣어 끓여 죽을 쑤어 상복하면 노인 건강에 가장 좋으니라. -동의보감 오늘의 영단어 - bark : 개가 짖다: 기침하다: 피부를 벗기다: 나무껍질언론은 내일보다는 오늘에 더욱 관계되는 것 모두이다. -지드 Those who live in glass houses should not throw stones. (약점있는 자는 남을 비방해서는 안된다.)오늘의 영단어 - ulterior : 숨은, 나타나지 않는, 저쪽 멀리의, 앞으로의오늘의 영단어 - mass : 천주교 미사: 단체의, 대중의